nouveau hightlight de sammy

le hight light 2007 de sammy est pret ,,le voici avant tout le monde . laissez des commentaires sur cette video dans le tableau à com ,,ca fera plaisir à celui qui a passer plein d heures à le faire !

préparation physique de sammy pour son combat du 29 septembre

voici une petite video de mon entrainement . c'est une séance de cardio training ( condition physique ).la séance dure 20 minutes . plus exactement deux sessions de 10 minutes avec une minute de repos . j enchaine les exercices avec à peu pres 10 à 30 secondes de repos entre. cette video montre la deuxieme session . j ai deja 10 bonnes minutes dans les pattes , la douleur se fait sentir, l acide brule les muscles , mais il faut continuer encore et encore , ca forge aussi bien le corps que l esprit !

enjoy

"the dog"

Cardio funn sammy the dog
envoyé par bapower