mercredi, août 29, 2007

reprise de l entrainement

bon ,comme tout le monde je me suis pris des vacances . mais la , c est la reprise de l'entrainement . prochain combat le 29 septembre donc finit le farniente !
cardio, sparring , répetitions techniques , tactique de combat, etc....cela fait 2 semaines que j ai repris l entrainement et ,au surprise ,pour l instant je suis ok ( malgres pas mal de courbatures , loll ) ! et voila une saison qui redémarre sur les chapeaux des roues.

bonne rentrée à vous tous également !

"the DOG"

mercredi, août 15, 2007

taekwondo in action.....

un vieux combat de samy qui date de 2000 . on peut voir the dog , mettre un superbe coup de pied retourné en contre sur une tentative de low kick.....4 secondes ko !!!!